Oi, tudo bem com você? Sinto muita falta de você. Sua presença traz luz para minha vida. Cada momento ao seu lado é eterno. Como é bom ter você por aqui. Sua amizade é muito interessante e importante para mim. Obrigada pela sua presença e seja muito bem vinda (o)!
Deus nos dá a chance de mais um dia recomeçar. Todo louvor para Ele e agradecimento também. Vamos dar asas ao desejo de aperfeiçoamento na fé, na profissão, nos afazeres de casa, e nas conquistas do nosso coração. Pois dessa forma poderemos abrir novas oportunidades. Que as perspectivas sejam animadoras para o dia de hoje. Que tenhamos muita força de vontade, maturidade em nossas atitudes para colocar aquele projeto em dia. Que esse dia seja cheio de boas novidades para nossa vida sentimental. Expressemos poder de comunicação e façamos mais contatos. Sejamos mais comunicativos, receptivos, carinhosos, do que o de costume e isso contará pontos a favor de nossa amizade. Que aconteça grandes transformações, por isso, não percamos as oportunidades e lutemos para alcançar as metas. Mostremos mais atenção e contagiemos a todos com alegria.
Vamos falar um pouco de saúde: Vamos conter o excesso alimentar, não abusemos de algo que nos faz mal. Pela manhã tome bastante água, faz um bem maravilhoso, pois limpa nosso organismo. Tome aquele leite desnatado com um pedaço de pão integral e um queijo minas, acompanhado de iogurte. No intervalo antes do almoço, que tal comer uma fruta: banana, maçã... suco natural é muito bem vindo e tomar água a todo instante é importante demais.
Hoje é dia de combate ao fumo. Vamos ver muita campanha sobre isso hoje, mas o que tem a ver com você? Não sei se fuma. Mas você gosta de fumar? Essa jovem aqui uma vez colocou um cigarro na boca quando tinha 14 anos, achava lindo ver as pessoas fumarem. Via minha vó fumar muito. Até comprava cigarros para ela, foi quando um dia comprei um maço de cigarro e fui fumar escondido dela lá no banheiro. Para minha surpresa e de uma amiga falecida Nena, fomos pegas de surpresa e vovó com um cipó pediu para que saíssemos de lá e o corretivo foi dado do jeito dela, de modo que nunca mais colocamos o tal cigarro na boca. Ela não gostava que fumássemos, mas nos ensinou muito sobre como não usar o cigarro e o quanto a nicotina, que é uma substância tóxica presente dopa uma pessoa.
Convivi com minha avó, uma grande mulher, trabalhadeira, alegre e cheia de vida viu! Mas que não conseguia tirar o cigarro... e para encurtar essa história posso dizer não amo cigarros, amo pessoas. Não amo mais aquela fumaça linda que pedia minha vó para fazer, simplesmente quando ela em casa estava nos dias finais de sua vida. E tão magrinha nos meus braços a carregava quando banho dava na mesma. Perdi minha vovó para o maldito cigarro. Seus pulmões não aguentaram e aquela linda mulher se definhou na frente de todos os nossos familiares. Foi triste perdê-la para o cigarro que foi um dos motivos de sua passagem. Desculpe lágrimas rolam agora porque sinto falta dela, mas deixo o exemplo dela aqui para que muitas pessoas lutem para combater essa vontade de fumar. É difícil mas não é impossível. Você consegue, muita força de vontade para você e que tenha um final mais feliz.
Ah! Minha vó para mim, no meu acreditar que Deus é tão misericordioso, não a julgo, não julgo você que fuma, mas creio que minha vozinha virou um anjo bom lá no céu, pois tanto bem e bom exemplo de luz foi ela para toda a nossa família e parentes. Só te peço de coração, aproveita hoje e dê uma chance para ti, esforce por tirar esse cigarro, vai te fazer tão bem. Torço por sua decisão! Se não conseguir pelo menos sei que vai tentar, para ter boa saúde e ser mais feliz, fazendo alguém feliz. Boa sorte! Beyjuss
Texto O Vigilante, n.4, 1996 - do livro Almanaque Santo Antônio.
Nicotina vicia como heroína
A nicotina, substância tóxica presente no cigarro, sofre no cérebro efeito semelhante ao das drogas classificadas como pesadas, cocaína e heroína, na capacidade de viciar o usuário. É o que afirma estudos realizado por pesquisadores da Universidade de Caligari, na Itália. Experiências demonstraram que a nicotina estimula o metabolismo e a liberação de um neurotransmissor chamado dopamina, responsável pelo transporte de impulsos nervosos entre as células cerebrais, da mesma forma que a heroína e a cocaína, prejudicando o seu funcionamento normal. Essa produção ocorre na parte do cérebro associada à expressão emocional.
Amigos: De coração te peço: vamos combater o fumo com amor, sabedoria, conhecimento e com atitudes de mudança em hábitos, que com Deus e com a força de vontade, tudo é possível mudar.
Tinha muito para postar sobre esse combate ao fumo, mas apenas dei um pequeno testemunho para que possa ajudar você a decidir pela boa saúde. Desejo tudo de bom para você no dia de hoje. Desculpe falar de algo tão intimo de meu coração, mas precisava também aqui compartilhar com você, algo que vivi e compartilhar dessa pessoa que foi e será muito especial para minha vida. Fica com Deus e tenha uma excelente quinta.
Oração
Jesus obrigada (o) por sua presença em nossas vidas. Todo louvor, honra e glória é dado para o nosso bom Deus. Dai-nos sabedoria e entendimento para mudar as coisas, que precisamos mudar dentro de nós. Encha-nos do seu Espírito Santo e nos cubra de muita proteção. Amém!
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